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线程都在 RUNNABLE，服务却慢如蜗牛？JVM 线程状态认知陷阱

线程都在 RUNNABLE，服务却慢如蜗牛？JVM 线程状态认知陷阱本文是线上问题实战录系列的第 4 篇叙事框架：现象 → 排查过程 → 根因 → 修复 → 预防问题现象 2026 年 6 月 19 日上午 9 点，订单服务 order-service 的告警群突然炸了：接口超时：/api/

线上 CPU 100% 排查：正则表达式导致的性能问题本文是线上问题实战录系列的第 3 篇叙事框架：现象 → 排查过程 → 根因 → 修复 → 预防问题现象 2026 年 6 月 18 日下午 3 点 15 分，生产监控告警群突然炸了： CPU 100%：身份验证服务 auth-service

频繁 GC 导致 CPU 飙高——GC 线程耗尽 CPU 的真相系列：线上问题实战录 | CPU 飙高类 · 第 5 篇本文所有命令和输出均来自真实复现环境，可照步骤重现 1. 问题现象 1.1 告警周三下午 14:30，身份验证服务群弹出告警： CPU 从 82.4% 开始斜线爬升，15 分

OOM 不会自动 dump？jinfo 一行命令在进程挂掉前抢救 HeapDump 系列：线上问题实战录 | 第 2 篇本文所有命令和输出均来自真实复现环境，可照步骤重现 1. 问题现象 1.1 告警凌晨 2:17，告警群弹出： [PRODUCTION] CPU 使用率 </

一个小小的正则如何把 CPU 拖垮？——正则回溯灾难系列：线上问题实战录 | CPU 飙高类 · 第 4 篇本文所有命令和输出均来自真实复现环境，可照步骤重现 1. 问题现象 1.1 告警周三下午 14:23，网关群弹出告警： CPU 99.7%，接口 p99 从 50ms 飙到 12s，下游

容器中 Java 进程 CPU 使用率不准？哪个指标才是真的本文是线上问题实战录系列的第 5 篇叙事框架：现象 → 排查过程 → 根因 → 修复 → 预防问题现象事情要从 order-service 迁移到 K8s 说起。迁移完成后，李思远盯着监控面板陷入了沉思——同一个 pod，三个不同